こんにちは！
ａｙａです★
効果的に脱毛をしたい時、
意外に知らないのが「毛周期」です。
医療脱毛や美容脱毛、脱毛器で脱毛をする場合は
毛周期を意識した方が効果が出やすくなります。
逆に毛周期を考えずにやみくもに脱毛しても、
中々効果が出なくて何度も施術を繰り返すことに。
今回は、毛周期と脱毛の関係についてご紹介します。
毛周期とは
毛周期とは、
成長初期・成長後期・退行期・休止期という、
毛が成長し、抜け落ちたりする
一連のサイクルのことです。
・成長期
髪の毛や体の毛は、まず「成長期初期」から始まります。
成長期初期は、毛が少しずつ成長する段階です。
それが進むと、「成長期後期」になり、
毛を作る部分である「毛乳頭」がさらに活発になり、
より長く、太い毛束が作られるようになります。
・退行期
成長が終わると毛は「退行期」に入ります。
毛の成長が止まり、毛穴から離れて抜け落ちる
準備段階に入ります。
・休止期
最後の段階は「休止期」で、
毛包が休息期に入る時期です。
この段階では、毛包は新しい毛を作らず、
再び成長期に入るまでそのままの状態を保ちます。
脱毛は、毛周期に合わせて行うのがベスト
毛周期に合わせると、最も効率的な方法で
脱毛を行うことができ、肌荒れのリスクも
最小限に抑えることができます。
・どのくらいの間隔で脱毛するべき？
実は脱毛は「成長期」に行うのがベストで、
「退行期」と「休止期」に脱毛しても、
あまり効果はないのです。
しかし、毛は1本1本が
それぞれ違うタイミングで生えているので、
今生えている全ての毛が
同じ毛周期というわけではありません。
例えば成長期の毛は
全体の10％～20％くらいしかないのです。
とはいえ、それぞれの毛が今どの段階なのかを
目視で確認することはできないので、
多くの医療脱毛や美容サロンでは
「2、3か月間隔」で通うことが
オススメとされています。
毛周期は部位や人によって差があるものですが、
平均がだいたい「2、3か月間隔」だからです。
「早く綺麗にしたい」と、
1か月おきに通いたくなる方もいるかもしれませんが、
1か月おきだと成長期の毛の割合が少ないので、
十分な効果が得られないことがあります。
結果、たくさん通っているのに
あまり毛が減っていないということも。
例えば1回の脱毛で、
だいたい20%の成長期の毛に高い効果が出たとすると
5回脱毛すれば100％になります。
医療脱毛は特に効果が高い脱毛方法なので、
ベストな毛周期に照射すれは、
1部位5回で完了できることも。
2か月おきに通うと5回通うのに10か月かかり、
長い期間に見えるかもしれませんが、
効率的に脱毛することで、肌へのダメージも、
費用も抑えることができます。
ま・と・め
今回の記事はいかがでしたか？
毛周期を意識するのはやや面倒ですが、
知っておけば脱毛効果が最も高いタイミングで
施術することができます。
肌にもお財布にも優しい、少ない回数で
綺麗な肌を目指したいですね。
今後も 美容 や 健康 などの有益な情報を発信し続けますので
乞うご期待を！
